Prevention

Prévention

Arrêter de fumer en vaut la peine : vous êtes en meilleure forme, vous économisez de l’argent et vous protégez vos enfants de la fumée passive. Dans le canton de Neuchâtel, deux institutions proposent des consultations spécialisées, avec un suivi par des professionnels formés en tabacologie, ce qui multiplie par quatre les chances de réussir.

Consultations destinées principalement aux adultes de plus de 40 ans, aux patients adressés par un médecin ou aux personnes présentant une autre maladie associée (p.ex. BPCO, emphysème, …).

Nous mettons à disposition de toute personne motivée des consultations spécialisées, avec un suivi par des professionnels formés en tabacologie afin de multiplier les chances de réussir à arrêter de fumer et de ne pas rechuter. Les consultations se déroulent sur nos sites de Neuchâtel ou La Chaux-de-Fonds.

Nous réalisons également des consultations en tabacologie à l’Hôpital Pourtalès, en partenariat avec le service de pneumologie. Cela permet un suivi médical spécialisé associé, dans des situations de prévention, mais aussi dans des contextes spécifiques tels que la préparation pré-opératoire ou encore pour prévenir des complications en lien avec la radiothérapie ou la chimiothérapie.

Pour les patients suivis par la LPNE et qui n’ont pas les moyens de se déplacer, nos spécialistes peuvent se rendre à domicile.

Programme stop-tabac de la LPNE

Consultations destinées principalement aux jeunes et aux personnes de moins de 40 ans sans autre maladie associée, ainsi que cours stop-tabac destinés aux entreprises.

 

 

Programme du CIPRET Neuchâtel

Qualité de l'air et pollution

Les polluants atmosphériques mettent en danger la santé respiratoire ainsi que la qualité de l’air. Ils sont produits par la circulation routière, les activités agricoles et industrielles, les installations de chauffage et les machines de chantier. Ils influencent également la qualité de l’air à l’intérieur.

Sur le site de la Ligue Pulmonaire Suisse, vous obtiendrez plus d’informations sur leurs origines et leurs effets sur la santé.

 

 

Plus d'informations

Notre temps de sommeil représente près d’un tiers de notre vie. Il affecte notre énergie, notre bien-être, nos relations avec les autres, notre santé… Bien dormir ? Facile à dire, pas facile à faire. Depuis notre plus jeune âge, notre sommeil est unique. Alors que certains posent la tête sur l’oreiller et partent dans les bras de Morphée, d’autres peinent à trouver le sommeil durant des heures parfois. D’autres encore se réveillent sans pouvoir se rendormir, et malgré des heures de sommeil raisonnables, se sentent fatigués au réveil.

Nos consultations vous proposent premièrement un accompagnement personnalisé et centré sur la mise en pratique de l’hygiène du sommeil. Ensuite, notre approche cognitive et comportementale (TCC) s’attèlera quant à elle à questionner les émotions rattachées au sommeil, à la nuit, à vos pensées et préoccupations, parfois difficiles à canaliser.

  • Améliorer la qualité et la durée de votre sommeil, et ainsi votre bien-être ;
  • Favoriser la détente, la relaxation et la gestion des pensées ;
  • Dépister d’éventuels troubles du sommeil nécessitant un suivi médical et vous orienter le cas échéant ;
  • Permettre un lieu d’expression et de questionnement sur son rapport à soi dans l’optique d’un sommeil plus réparateur.

Nous proposons aux entreprises et institutions du canton des ateliers de prévention centrés sur un facteur souvent sous-estimé dans la santé au travail : la qualité du sommeil.

Horaires en 3×8, travail de nuit, horaires tardifs, métiers sédentaires ou fortement sollicitants : ces réalités professionnelles favorisent l’apparition de troubles du sommeil (insomnie, troubles du rythme circadien, apnées du sommeil) qui impactent directement la vigilance, les performances cognitives et la sécurité.

Une méta-analyse regroupant plus de 27 études et 268 000 participants montre que les personnes souffrant de troubles du sommeil présentent 62 % de risque supplémentaire d’accident ou de blessure au travail par rapport aux travailleurs bien reposés.

Le sommeil devient ainsi un véritable enjeu de prévention des risques professionnels.

Nos ateliers, réalisés dans votre institution ou dans nos locaux (groupes jusqu’à 10 personnes) sont personnalisés selon votre activité. Un infirmier spécialisé en troubles du sommeil et de la respiration analysera préalablement vos contraintes spécifiques afin d’adapter le contenu de l’intervention.

Thématiques proposées :

  • Sommeil et vigilance au travail
  • Prévention et dépistage des apnées du sommeil
  • Gestion des horaires atypiques et travail de nuit
  • Stress professionnel et récupération nocturne
  • Consommation, addictions et impact sur la qualité du sommeil
  • Somnifères, médications du sommeil et prévention
  • Orientation de vos collaborateurs à la suite de l’atelier

École de l'asthme

L’asthme est la maladie chronique la plus fréquente chez l’enfant. Insuffisamment traitée, cette affection peut avoir des conséquences dommageables sur la vie familiale et les activités physiques de l’enfant (absences scolaires répétées, hospitalisations…). Une prise en charge adaptée dès l’enfance améliore la qualité de vie. C’est l’objectif de notre programme d’éducation thérapeutique du patient “École de l’Asthme”.

Nos physiothérapeutes animent des ateliers pratiques pour les enfants tandis que les parents bénéficient de cours interactifs menés par des médecins du canton :

  • Dr Stefanutti (pneumo-pédiatre)
  • Dr Clark (pneumologue)
  • Dr Froidevaux (pédiatre)

L’asthme expliqué aux enfants

Pourquoi avons-nous besoin d’oxygène ? Quel usage notre corps en fait-il ? Des clips vidéo à la fois instructifs et amusants pour aider les enfants à mieux gérer leur maladie.

Onze courts clips vidéo didactiques destinés aux enfants asthmatiques complètent l’offre de la Ligue pulmonaire. En collaboration avec l’Hôpital pédiatrique de Zürich – fondation Eleonorenstiftung, l’Hôpital cantonal de Winterthour et le CSS Health Lab, la Ligue pulmonaire a produit 11 clips vidéo didactiques pour aider les enfants asthmatiques à mieux gérer leur maladie.