Image personne manque sommeil s

13 mars 2026 - Journée internationale du sommeil

En Suisse, 1,7 million de personnes souffrent de troubles du sommeil, une situation qui engendre des coûts directs et indirects estimés à 15 milliards de francs par an. Ces coûts, les plus élevés d'Europe par habitant, s'expliquent par les traitements médicaux, la baisse de performance au travail et les absences pour maladie. Loin d'être un simple désagrément, un mauvais sommeil augmente considérablement les risques d'infarctus du myocarde, d'accident vasculaire cérébral, de diabète, de démence et de troubles psychiques comme la dépression.

L’apnée du sommeil : un enjeu de santé publique majeur. L'apnée du sommeil est le trouble le plus coûteux, représentant à lui seul 8,6 milliards de francs de charges pour la collectivité. Pourtant, un sommeil de qualité est crucial car il renforce le système immunitaire et améliore la productivité ainsi que la conscience des risques. Face à ce constat, le Réseau Sommeil Suisse, soutenu par la Ligue pulmonaire suisse et la Ligue pulmonaire neuchâteloise, préconise une meilleure coordination entre prévention, diagnostic et traitement. Les patients traités et accompagnés améliorent considérablement leur qualité de vie.

Une expertise pluridisciplinaire au service des patients. Pour répondre à ces enjeux, la Ligue pulmonaire neuchâteloise met en avant une prise en charge complète grâce à ses prestations spécialisées :

  • Collaboration avec les pneumologues du canton avec l'instauration de thérapies pour le traitement du syndrome d’apnées du sommeil et suivi des patients sur le long cours grâce à des professionnelles spécialement formés ;
  • Collaboration avec le centre du sommeil du RHNe;
  • Thérapie cognitive et comportementale de l’insomnie par un psychiatre-psychothérapeute ;
  • Prise en charge du COMISA : accompagnement des patients appareillés par CPAP par un infirmier spécialisé en sommeil pour une meilleure hygiène du sommeil avec à la clé une meilleure qualité de vie.

Dans le cadre de cette journée thématique du 13 mars, la Ligue pulmonaire neuchâteloise propose au public un après-midi d'évaluation gratuit pour le dépistage de l'apnée du sommeil de 14h à 17h sur ses deux sites (Neuchâtel et la Chaux-de-Fonds). Cette initiative vise à encourager l'identification précoce des troubles, une étape jugée essentielle par les experts pour limiter les complications de santé à long terme. 

https://www.rtn.ch/rtn/Actualite/Region/20260313-Dormir-c-est-bon-pour-la-sante.html