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Activités physiques adaptées

Qui n’a jamais entendu parler des bienfaits de l’activité physique ? Se mettre en mouvement, bouger au quotidien, vivre une vie régulièrement active fait du bien au corps et à l’esprit ! C’est d’autant plus vrai pour les personnes atteintes de maladies respiratoires.

Avis médical

Il est conseillé de demander l’avis d’un médecin avant de commencer l’une de nos activités physiques adaptées. D’ailleurs, un questionnaire santé sera à remplir lors de la première leçon.

Inscription et contact

Par email : sport@lpne.ch

Par téléphone : 032 720 20 50

Joie de Vivre, Plaisir de Bouger !

Nous proposons à nos patients un programme d’activités physiques adaptées.

Entraînement

Hebdomadaire

1h de cours hebdomadaire à l’extérieur ou dans nos locaux :

  • salle d’activité physique à Neuchâtel
  • salle d’activité physique à La Chaux-de-Fonds

Encadrement

Groupes conviviaux

Cours en petits groupes

Professionnels qualifiés

Prix et prérequis

CHF 150.- / trimestre

Pour les personnes au bénéfice de l’AI et de l’AVS, le prix est réduit à CHF 60.- / trimestre.

Les cours s’adressent aux membres, patients et proches.

Découvrez la vidéo

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”La LPNE encourage la pratique régulière d’une activité physique. Si vous combinez plusieurs des activités que nous proposons, vous ne payez qu’une seule cotisation par trimestre.

Nordic Walking

Cette activité de marche “améliorée” permet de pratiquer une activité physique qui renforce aussi les muscles du haut du corps, ce qui contribue à une meilleure respiration.

Dates et heures

Tous les mercredis.
Rendez-vous : 18h00
Départ : 18h15
Durée : 1h30

Présences

Une liste de présences est tenue à jour. En cas d’absence, merci de le signaler par e-mail (sport@lpne.ch) ou par téléphone (032 720 20 50).

Pré-requis

Membres, patients et proches, au bénéfice de l’AVS/AI ou non.

Pas de niveau sportif prérequis.

Lieux et accès

Le lieu de rendez-vous change chaque semaine afin de découvrir les régions du canton.

Prix

CHF 60.- / trimestre

Yoga

Nous proposons à nos patients ainsi qu’à nos membres des cours de yoga en collaboration avec Madame Nicole Bonvin, enseignante de Hatha Yoga (yoga traditionnel).

Dates et heures

  • Mardi (La Chaux-de-Fonds) : 10h00 à 11h30
  • Mercredi (Neuchâtel) : 8h45 à 10h30 / 10h30 à 12h00
  • Jeudi (La Chaux-de-Fonds) : 17h45 à 19h00

En fonction de la fréquentation, les horaires ci-dessus peuvent être soumis à modification.

Les cours se déroulent dans les locaux de la LPNE.

Prix et conditions

Personnes bénéficiaires de l’AVS/AI (membres, patients, proches).

Pas de niveau sportif prérequis.

  • Période 1 (jan, fév, mars) : CHF 60.-
  • Période 2 (avr, mai, juin) : CHF 60.-
  • Période 3 (sep, oct, nov, déc) : CHF 80.-

Une facture vous sera envoyée au début de chaque période.

Aquagym

L’aquagym est une activité douce pour le corps, car l’eau nous porte et supprime les impacts sur nos articulations. Par ces qualités, l’aquagym est accessible à toutes et à tous, peu importe l’âge.

Durée

40 minutes hebdomadaires, hors vacances scolaires

Horaires sur demande

Présences

Une liste de présences est tenue à jour. En cas d’absence, merci de le signaler par email (sport@lpne.ch) ou par téléphone (032 720 20 50).

Pré-requis

Personnes bénéficiaires de l’AVS/AI (membres, patients, proches).

Pas de niveau sportif prérequis.

Lieux et accès

Collège du Crêt-du-Chêne, La Coudre – Neuchâtel

Piscine du Centre Sportif, Champs-Verdets – Hauterive

Piscine du Collège de Vauviliers, Faubourg Philippe-Suchard 6 – Boudry

Prix

CHF 60.- / trimestre