Activités physiques adaptées
Qui n’a jamais entendu parler des bienfaits de l’activité physique ? Se mettre en mouvement, bouger au quotidien, vivre une vie régulièrement active fait du bien au corps et à l’esprit ! C’est d’autant plus vrai dans le cas de personnes atteintes de maladies respiratoires.
Avis médical
Il est conseillé de demander l’avis d’un médecin avant de commencer l’une de nos activités physiques adaptées. D’ailleurs, un questionnaire santé sera à remplir lors de la première leçon.
Inscription et contact
Par email : sport@lpne.ch
Par téléphone : 032 720 20 50
Entraînement
Hebdomadaire
1h15 de cours hebdomadaires à l’extérieur ou dans nos locaux :
- salle d’activité physique à Vauseyon
- salle d’activité physique à La Chaux-de-Fonds
Encadrement
Groupes conviviaux
Cours en petits groupes
Professionnels qualifiés
Prix et pré-requis
CHF 150.- / trimestre
Pour les personnes au bénéfice de l’AI et de l’AVS, le prix est réduit à CHF 60.- / trimestre.
Les cours s’adressent aux membres, patients et proches.
Découvrez la vidéo
”la LPNE encourage la pratique régulière d’une activité physique. Si vous combinez plusieurs des activités que nous proposons, vous ne payez qu’une seule cotisation par trimestre.
Nordic walking
Cette activité de marche “améliorée” permet de pratiquer une activité sportive saine et qui renforce les muscles du haut du corps, aidant ainsi à une meilleure respiration.
Dates et heures
Tous les mercredis.
Rendez-vous : 18h00
Départ : 18h15
Durée : 1h30
Présences
Une liste de présences est tenue à jour. En cas d’absence, merci de le signaler par e-mail (sport@lpne.ch) ou par téléphone (032 720 20 50).
Pré-requis
Personnes bénéficiaires de l’AVS/AI (membres, patients, proches).
Pas de niveau sportif prérequis.
Lieux et accès
Le lieu de rendez-vous change chaque semaine afin de découvrir les régions du canton.
Prix
CHF 60.-/ trimestre
Yoga
Nous proposons à nos patients ainsi qu’à nos membres des cours de Yoga en collaboration avec Madame Nicole Bonvin, enseignante de Hatha Yoga (yoga traditionnel).
Dates et heures
- Mardi (La Chaux-de-Fonds) : 10h00 à 11h15 / 117h45 à 19h00
- Mercredi (Vauseyon) : 9h00 à 10h15 / 10h45 à 12h00
En fonction de la fréquentation, les horaires ci-dessus peuvent être soumis à modification.
Les cours se déroulent dans les locaux de la Ligue pulmonaire.
Prix et conditions
Personnes bénéficiaires de l’AVS/AI (membres, patients, proches).
Pas de niveau sportif prérequis.
- Période 1 (jan, fév, mar) : CHF 60.-
- Période 2 (avr, mai, jui) : CHF 60.-
- Période 3 (sep, oct, nov, déc) : CHF 80.-
Une facture vous sera envoyée au début de chaque période.
Aquagym
L’aquagym est une activité douce pour le corps, car l’eau nous porte et supprime les impacts sur nos articulations. Par ces qualités, l’aquagym est accessible à toutes et à tous, peu importe l’âge.
Durée
1h15 par séance
Horaires sur demande
Présences
Une liste de présences est tenue à jour. En cas d’absence, merci de le signaler par e-mail (sport@lpne.ch) ou par téléphone (032 720 20 50).
Pré-requis
Personnes bénéficiaires de l’AVS/AI (membres, patients, proches).
Pas de niveau sportif prérequis.
Lieux et accès
Collège du Crêt-du-Chêne, La Coudre – Neuchâtel
Piscine du Centre Sportif, Champs-Verdets – Hauterive
Prix
CHF 60.-/ trimestre
