Mieux vivre avec une BPCO
Atelier n°4 - Bouger plus… Respirer mieux. Comment se motiver pour bouger régulièrement
Malgré un essoufflement marqué et continuel, il est important pour la personne atteinte d’une BPCO ou de toute autre maladie respiratoire chronique de rester active, sans quoi, elle perd peu à peu de son autonomie et de sa qualité de vie en raison de l’intolérance à l’effort et de la fatigue qui s’installe.
Lors de cet atelier, nous aborderons l’importance de l’activité physique, quand, où et comment faire de l’activité physique, ainsi que comment identifier ses limites et établir un programme personnalisé d’activité physique.
24 novembre 2022, de 10h00 à 12h00.
La BPCO (Broncho-Pneumopathie Chronique Obstructive) est une maladie dont les premiers symptômes (toux, crachats ou essoufflement) peuvent paraître anodins et sont souvent banalisés. Elle peut affecter chaque aspect de votre vie quotidienne.
C’est dans ce but que le programme « Mieux vivre avec une BPCO » a été développé. Venez en découvrir plus sur la page dédiée à notre programme.
