Mieux vivre avec une BPCO
Atelier n°6 - Adopter et maintenir un style de vie sain et satisfaisant
Pensez-vous qu’il soit possible d’être atteint d’une BPCO et de vivre sainement ? C’est tout à fait possible, mais vous-même et votre famille devrez apporter des changements à votre style de vie. Certains de ces changements sont mineurs. D’autres, cependant, comme faire de l’activité physique régulièrement ou manger des aliments nutritifs, pourront prendre plus de temps avant de devenir des habitudes. Cependant, en conservant vos nouvelles habitudes de vie saine, vous aurez de meilleures chances de satisfaire vos besoins physiques, affectifs et sociaux.
Lors de cet atelier, nous verrons comment bien se nourrir en lien avec votre BPCO, comment mieux dormir, comment choisir et planifier vos loisirs et l’importance d’arrêter de fumer.
6 juillet 2023, de 10h30 à 12h00.
La BPCO (Broncho-Pneumopathie Chronique Obstructive) est une maladie dont les premiers symptômes (toux, crachats ou essoufflement) peuvent paraître anodins et sont souvent banalisés. Elle peut affecter chaque aspect de votre vie quotidienne.
C’est dans ce but que le programme « Mieux vivre avec une BPCO » a été développé. Venez en découvrir plus sur la page dédiée à notre programme.
